【ふるさと青汁】マイケアの青汁で即効ダイエット! ※口コミ・効果

青汁を飲んで健康になりたい

2015年11月27日 16時43分

青汁は緑葉野菜から絞り出した飲料のことです。一般的にはケールが使われていますが、ふるさと青汁では、より栄養価の高い明日葉が使われています。青汁といえば、苦くて美味しくないイメージがありますが、最近のものは粉末状で味も整えてあるので、苦手な方でも問題なく飲めると思います。また、それでも苦手だという方は牛乳でわったりヨーグルトに入れたりすることで、美味しく利用しています。青汁は粉末状態で売られているので、ほかの飲み物や食品などと混ぜて飲むことが、容易にでき、いろんな方が利用しています。

では、そんな青汁の効果とはいったいどのようなものなのでしょうか。

一つは、偏った栄養素を整えるという効果です。青汁には食物繊維、ビタミンをはじめ、多くの栄養素が含まれています。特に明日葉には一般的に青汁に使われているケールの二倍程度の栄養素が含まれています。ですので、少量で体の栄養素のバランスを整えるられる青汁は、外食が多かったり、食事を抜かしたりして栄養素の偏っている現代人にとって最適の飲料です。

また、もう一つの効果に、がんや潰瘍などの病気の予防があります。これは青汁の中に含まれている、カルコンという物質の効果です。カルコンは明日葉にだけに含まれている物質なので、明日葉を使った青汁にのみ、ある効果です。ですので、明日葉から作られた青汁を飲めば、足りない栄養を補充するだけでなく、大きな病気の予防にもつながるのです。

ただ、青汁は飲んですぐ効果がでるものではありません、病気の予防と栄養素の補充の為に飲むので、長く継続して飲み続ける事が大切です。そうすることによって健康な強い体を手に入れることができるのです。

ぜひ今日から青汁ライフ始めてみてはいかがでしょうか。